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フラエクササイズ♪

受付中

  • 時間

    14:30~15:30

  • 会場

    地域共生拠点・あすパーク

  • 参加費

    500円

フラエクササイズ♪

フラ(フラダンス)は有酸素運動で脂肪燃焼効果が

期待でき、骨盤運動や筋力強化、脳トレにもなります。

ハワイの音楽に合わせて楽しく運動しましょう♪

動きやすい服装でお越しください。

(お手持ちのロングスカート。パンツスタイルも可)

申込方法

お申し込み・お問い合わせ先
あすパーク:電話 078-200-5293 メール aspark@cskobe.com
日高:電話 080-3661-9255 メール kazue.lily3@gmail.com

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